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Pole Versus Dance

  Pole DANCE   Este post es para aquellas que, como a que abajo suscribe, han llegado a la noble práctica del pole sin haber bailado nada más allá de “Los pajaritos” o “Saturday Night”. Los millennials que me leen igual no pillan el chiste (miradlo en Youtube, ya veréis qué vergüenza torera).   Es curioso comprobar cómo la gran mayoría de este grupo (los millennials no, los que han bailado poco antes del pole) viven más o menos el mismo proceso en su carrera con la barra. Todo suele empezar así:   “Quiero moverme. Quiero hacer deporte. Pero ir al gimnasio es un rollazo. Me gustan los ejercicios aeróbicos pero voy como pollo sin cabeza. Hacer ejercicio con máquinas, ¿qué tal será? Voy a probar. Me aburrooooo. ¿Qué hago? ¡Necesito moverme! Y endurecer, y definir mi silueta. Sin matarme, tampoco. Walaaa, qué pasada lo que hace No Sé Qué Atleta...
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IV Jornada de Puertas Abiertas

    ¡Bienvenid@s a nuestra segunda casa!   Aún recuerdo la primera jornada de puertas abiertas de la Central. Estábamos todos nerviositos perdidos por cómo saldría aquello. Caras de cansancio, cuerpos llenos de nervios pero todos con mucha ilusión. ¡Aquel año hubo hasta un Open Stage! Fue una jornada intensa con muchas clases y caras nuevas donde abrimos por primera vez las puertas de nuestra segunda casa para todo aquel que quisiera probar. Desde aquella primera jornada, hemos ido creciendo poquito a poco, cada año agregando y quitando cositas para hacerlo especial hasta que se ha quedado casi como parte de la tradición de la escuela. Un día al año para compartir nuestro trabajo con todos vosotros, uno que realizamos con mucho cariño, dedicación y esfuerzo. Y es que os aseguramos que cada año en Central de Pole es una experiencia. Reconectar con compañeros, conocer gente nueva, nuevos retos, probar disciplinas...
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Practica por tu cuenta

  Trabajo personal   Uff... ¿En serio no es suficiente con las clases? Bueno, lo cierto es que si queremos mejorar, todo trabajo es bienvenido. Tú eliges qué tipo de aprendiz quieres ser: 1- Aprendiz de clase: vas, pasas un buen rato y progresas a tu ritmo en función de las clases a las que asistes. 2- Aprendiz motivado: vas, pasas un buen rato, buscas mucha información sobre la disciplina que estás aprendiendo y practicas de vez en cuando.   3- Aprendiz con aspiraciones: vas, vienes, pasas un buen rato, buscas información, te inspiras en mil vídeos, preguntas, dedicas varias horas a la semana a entrenar y no puedes parar de pensar en lo que harás la próxima vez. Todos ellos son buenos, simplemente uno decide en función de sus circunstancias y apetencias, qué tipo de aprendizaje quiere o puede llevar a cabo. Como todo, el dinero, el tiempo y el...
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Ser “taytantos” no es excusa

La edad y el deporte     Esto es un testimonio real: en una clase de pole, una alumna a la que se ve joven y en forma desciende de la barra resoplando después de hacer una breve secuencia de figuras. “Esto es durísimo”, sentencia, “si es que he empezado demasiado mayor”. “Pero, ¿qué edad tienes?”, pregunta la profesora. La alumna responde: “veinte años”. ¿Cómo os quedáis? A menudo se habla de la edad ideal para empezar a hacer deporte. Está claro que no todas las disciplinas son iguales y los aéreos son bastante exigentes. La pregunta correcta quizá no es tanto qué deporte va con una edad, sino qué se quiere conseguir y de qué manera se enfoca. Cuando uno tiene cinco, siete, diez años, el cuerpo está en plenas facultades. El contador de energía está, por así decirlo, al tope y se es flexible y ágil. Se es moldeable....
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Doctor ¿Padezco inquietud artística?

Tomar clase con otros profes   Llega la hora de la clase de danza, de telas, de aro, de pole dance...esa clase que motiva tus días y te enchufa una buena dosis de energía. A la profe ya te la conoces y te encanta su rollo, su forma de enseñar, tienes cierta complicidad... pero a veces sientes que te falta un noséqué-quéséyo que no identificas y que tu maestra no te da. ¿Seré yo? ¿Es esto malo? ¿Voy a morir quemada por bruja, por pensar así de mi profe? Tranqui, tú lo que tienes se llama “inquietud artística” y es totalmente normal.   Llega un punto en el que tu práctica te pide más y eso no es malo. Los profesores parecen superhéroes pero tienen sus gustos y aunque parece mentira, a veces tienen sus limitaciones. Los hay que prefieren las figuras que requieren fuerza, otros más estéticas, la barra giratoria, transiciones suaves, cambios de energía... Y es que si tu profe...
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El arte no entiende de sexos

  ¡Fuera estereotipos!   Recuerdo una película que me marcó bastante, ''Billy Elliot: quiero bailar". Trataba de un niño cuyo sueño era bailar y fluir con los espacios que tenía a su alrededor, pero su padre era de los que pensaban que los niños tenían que boxear o jugar al fútbol. Y vosotros, ¿qué pensáis? Aunque parezca mentira, muchos son todavía los padres que abogan por estos principios un tanto arcaicos. Más de los que os pensáis, creedme. Muchos de ellos se ocultan ante los demás, pero luego en sus casas, en su territorio, es donde se muestran tal y como son. En cambio, otros se abanderan con esos "valores" y oye, los defienden a capa y espada como si tuvieran la verdad absoluta. Bien, yo siempre he sido defensora de que cada uno puede pensar y hacer lo que considere con su vida, pero no con la de los demás....
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La acrobacia mola, y en pareja más

Acrodúo Aquí estamos después de los polvorones y turrones navideños intentando perder los kilitos que hemos cogido en las navidades ehh. Pues bien, cada vez son más los vídeos que veo en redes sociales como Instagram de acrobacias tanto en solitario como en pareja y es que la gente se va animando a probar cosas distintas que antes solo se asociaban a los profesionales que se subían a los escenarios. ¡Vamos a conocer un poquito más lo que es el acrodúo y que los polvorones no le pesen mucho a quien os porte! Si ya es complicado hacer cualquier acrobacia en solitario por el enorme equilibrio y el control que requiere, imaginaros hacerlo con otra persona. La verdad es que considero que no se da todo el merecimiento que tendría que darse a esta parcela artística, ya que desde fuera parece bastante sencillo cuando en realidad es de las cosas más...
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